Los Bandhas
La palabra "bandha" significa cierre o atadura, en este caso de la energía. Consiste en la contracción consciente en una zona del cuerpo para hacer una retención de la energía…
¿En dónde se ubica la danza en los 8 PASOS del YOGA?
Ashtanga yoga o los 8 pasos del yoga es un camino descrito por PATANJALI como guía de trabajo para desarrollar la conciencia y gradualmente llegar al SAMADHI (la unión con…
definicion yoga danza-danza
Introducción Yoga- Danza.
¿En qué consiste una clase de Yoga Danza? En esta sección podrás encontrar el estudio en el que se basa esta metodología. Analizaremos y reflexionaremos sobre muchos textos tanto de…