tésis sobre YOGA-DANZA. Aquí podrás encontrar el estudio en el que se basa esta metodología. Analizaremos tanto en raja yoga, hatha yoga, y todas las técnicas de la danza moderna que puede ayudar a contribuir en una danza saludable y de acceso para todos.

Los Bandhas

La palabra "bandha" significa cierre o atadura, en este caso de la energía. Consiste en la contracción consciente en una zona del cuerpo para hacer una retención de la energía…

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