En esta lección analizaremos justo como funcionan las vértebras en el movimiento. Podemos decir que la columna vertebral es una sucesión de segmentos fijos (vértebras) y segmentos móviles (lo que…
HABLEMOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL La columna vertebral es el centro y axis de todo nuestro cuerpo. Las funciones principales de la columna vertebral son mantener el tronco erguido, articular…
El esqueleto está compuesto por huesos y articulaciones. Es un armazón móvil donde sus piezas (huesos) sirven como palanca para la tracción de los movimientos. Los huesos también son necesarios…
Conocer los planos anatómicos del movimiento le permite al bailarín tener clara la dirección y trayectoria de los movimiento. La concientización a nivel anatómico es esencial para poder entender lo…
Como acondicionar el cuerpo de manera saludable. Un bailarín es una mezcla de atleta de alto rendimiento con un artista, y acondicionar dicho cuerpo necesita de una consciencia: cuerpo-mente-espíritu. Acondicionar…